Descripción
Este kit es perfecto para aquellos que ya tienen todo lo necesario para cultivar hierba de trigo y solo necesitan reponer semillas de trigo y sustrato ecológico para continuar con sus cultivos de wheatgrass, y seguir disfrutando de los beneficios del jugo verde de la hierba de trigo.Es la mejor opción para aquellas personas que cultivan la hierba de trigo en casa.
El kit de recarga incluye:
– 4 Bolsas de semilla de trigo antiguo ecológico de 180g
– 4 Bolsas de sustrato ecológico de 1,80 litros
Con el kit recarga tienes la semilla de trigo y el sustrato necesario para el cultivo de cuatro semanas más.
Para poder aprovechar todos los beneficios del jugo verde de la hierba de trigo es necesario disponer de un extractor de jugo cold press. Si no tienes un exprimidor de jugo de bajas revoluciones, puedes obtener más información en el apartado de extractores jugo de nuestra página web, en el que hay disponible extractor de jugo manual o extractor de jugo eléctrico.
Como cultivar hierba de trigo en casa
Siguiendo unos sencillos pasos obtendremos de manera fácil y divertida nuestra propia hierba de trigo en unas condiciones inmejorables para poder disfrutar de un jugo de hierba de trigo – wheatgrass muy nutritivo y dulce
Dividimos el proceso en 4 fases:
1. Activación y Germinación de semilla
2. Siembra
3. Riegos
4. Corte
FASE 1: Activación y Germinación de semilla
1. Día 0: Abrir la bolsa y verter la cantidad deseada de semillas en un bol con agua. Remover un poco y retirar con un colador la semillas que floten (así nos garantizamos eliminar las semillas que no vayan a germinar) y aclaramos con agua varias veces
Nota: el trigo una vez germinado absorbe agua y aumenta su volumen. Nosotros usaremos 200g de trigo germinado para nuestra bandeja (32cmx25cm).
Tabla de conversión: 120g trigo seco = trigo germinado 200g.
“Si usamos bien nuestro kit dará para 6 siembras en vez de 4”
2. Día 0: Una vez limpias las semillas, introducirlas en nuestro saquito pre-germinador y sumergirlas en agua durante 12 y 16 horas
3. Día 1: Pasadas las 12 horas, aclarar con abundantemente agua limpia las semillas y dejarlas a oscuras y húmedas durante 24 horas en nuestro saquito de germinación
Nota: asegúrese de que el saquito germinador se mantiene húmedo durante todo el proceso
FASE 2: Siembra
4. Día 2: Verter en la bandeja 2,5cm de sustrato ecológico, humedecer y cubrir de manera uniforme con semillas previamente germinadas evitando montoncitos. 200g semilla germinada por bandeja
5. Día 2: Regar hasta humedecer completamente todo y cubrir con la luna cubre semillas
6. Día 3: Pasadas 24 horas: levantamos la luna cubre semillas, regamos y volvemos a tapar durante un día
FASE 3: Riegos
7. Día 4: Al día siguiente destapamos y colocamos en un sitio muy luminoso pero que no tenga luz directa del sol
Día 4 al 7: A partir de este punto regaremos nuestra bandeja una vez al día durante 4 días, incluida el día de hoy
Regar una vez al día con abundante agua (pequeña regadera) consiguiendo empapar efectivamente la tierra una vez al día
Día 8: Dejaremos 1 día de reposo a nuestro cultivo antes de su corte
Consejos de riego:
Evitar nebulizadores para regar en días avanzados ya que generan húmeda en las hojas sin llegar a la tierra
Mejor hora de riego: 20hs a 21hs
FASE 4: Corte
8. Día 9: Llegado el día corte verás cómo comienza a salir la segunda brizna (hoja) “momento splitting”. Este será el punto perfecto para cortar y consumir los brotes
Corta la hierba con un cuchillo lo más próximo a la base, introduce tu hierba en el extractor y veras como sale el jugo de ORO VERDE
40g hierba = 30ml jugo
Aconsejamos cortar toda la hierba de la bandeja, envasarla y guardarla en el frigorífico en una bolsa hermética sacando todo el aire posible sin aplastar para evitar oxidación de la hierba de trigo.
Como tomar wheatgrass
Para una extracción correcta usaremos un extractor cold press ya sea manual o eléctrico.
Recomendamos tomar el zumo de hierba de trigo recién hecho para saborear un zumo verde vivo, activo y dulce. Se puede beber solo, disuelto en agua o mezclándolo con otros zumos o jugos.
Dosis recomendada por persona: 30ml (usaremos 40g de hierba más o menos), pero se puede tomar más cantidad diaria. Hasta 100ml ya que es una alimento y NO UNA MEDICINA
Con 300g de hierba de trigo obtendremos 8 chupitos de 30ml
El momento ideal para tomar el chupito es en ayunas, unos minutos antes de desayunar o 15 minutos antes de las comidas. También se recomienda tomarlo 20 min antes de comenzar cualquier activad física
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